Prie pirmą kartą Lietuvoje organizuojamos fizinio aktyvumo akcijos „Apibėk mokyklą“ prisijungė per 200 šalies mokyklų. Akcija „Apibėk mokyklą“ – tai Lietuvos pradinių klasių mokinių akcija, kurios tikslas – nepriklausomai nuo vaikų asmeninių ar fizinių galimybių paskatinti visus vaikus daugiau judėti, pagerinti jų fizinę ir psichinę sveikatą.
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro direktorius Romualdas Sabaliauskas sako: „Mažas fizinis aktyvumas – viena būdingiausių šiuolaikinių vaikų gyvensenos ypatybių, be to, turi tendenciją mažėti. Jis yra viena iš didelio antsvorio, padidėjusio kraujospūdžio, cukrinio diabeto ir kitų tarp vaikų dažnėjančių susirgimų plitimo priežasčių. Todėl Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras (toliau – SMLPC), remdamasis Škotijos patirtimi ir palaikydamas „Judriosios pertraukos“ idėjas, šalies mokyklose inicijavo akciją „Apibėk mokyklą“ ir kvietė visus pradinių klasių mokinius ir mokytojus bei kitus mokyklų darbuotojus pasirinktas dvi rugsėjo ar spalio mėnesio savaites kiekvieną dieną išbėgti į lauką ir 15 min. bėgti aplink savo mokyklą apie 1,5 kilometro.“
SMLPC centro Vaikų sveikatos skyriaus vedėjo pavaduotoja Diana Aleksejevaitė pabrėžia: „Ši akcija patraukli tuo, nes ji labai lengvai įgyvendinama ir nieko nekainuoja, be to, nėra privaloma. Jos įgyvendinimui nereikia jokios ypatingos įrangos ar sportinės aprangos. Mokiniai bėga vilkėdami kasdienę mokyklinę aprangą. Pagal savo galimybes gali dalyvauti ir judėjimo negalią turintys vaikai. Bėgimo laikas – tai ir bendravimo laikas, kada galima pabūti kartu su savo draugais ar pabendrauti su mokytoju kitoje aplinkoje. Vaikai, pabuvę lauke, atsipalaiduoja, geriau jaučiasi, nes daugeliui patinka bėgioti. Į klases jie sugrįžta žvalesni, linksmesni, darbingesni, atidesni ir aktyvesni.“
Pirmą kartą įdėją apibėgti mylią apie mokyklą 2012 m. pasiūlė vienos Škotijos pradinės mokyklos vadovė Ellaine Wylie. Ji pastebėjo, kad mokykloje labai sumažėjo vaikų fizinis aktyvumas ir kiekvienais metais į mokyklą ateina vis daugiau vaikų, turinčių antsvorio. Mokytoja sugalvojo labai paprastą būdą išjudinti vaikus – pertraukos metu apibėgti savo mokyklą. Šiandien daugiau nei 1000 Jungtinės Karalystės mokyklų prisijungė prie šios akcijos ir bėga visus mokslo metus, o Škotijos vyriausybė išplatino laišką, kviečiantį visas šalies mokyklas įgyvendinti bėgimo apie mokyklą idėją. SMLPC pasinaudojo šia puikia škotų gerąja patirtimi ir iš Lietuvos vaikų ugdymo įstaigų sulaukė palaikymo. Linkime visiems akcijos dalyviams maloniai praleisti laiką ir savo įspūdžiais, nuotraukomis, gal net trumpais video įrašais pasidalinti su SMLPC Vaikų sveikatos skyriaus darbuotojais. Tikimės, kad atsiras norinčių tęsti bėgimą ir visus mokslo metus.
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro informacija
